Salud mental.

Este vídeo me gusto mucho ya que explica paso a paso sobre lo que es la salud mental y lo que implica la salud mental en nosotros los seres humanos y nuestro comportamiento.

Inteligencia emocional empieza con la buena salud mental

Este enlace me  pareció bueno ya que el señor que explica este tema habla muy bien y tiene algunas estadísticas sobre la salud mental en personas mayores y  sobre algunos valores que se resaltan y que algunas personas dejan  por no tener una buena salud mental.

Dormir con alguien es bueno para tu salud

Me gusto este vídeo por que personalmente me gusta dormir acompañada con alguien  me gusta sentirme de cierto modo protegida y al sentirme protegida creo que dejos muchos miedos así que  por eso escogí este vídeo por que explicaba que tan bueno era dormir con alguien.

Consecuencias de dormir poco

Este vídeo me gusto por que explica como el no dormir  nos causa ciertos problemas  en nuestras vidas diarias y el no dormir nos puede causar una decadencia en nuestra actitud y estado de animo así que hay que dormir bien para llevar una mejor vida sana y saludable.